Sequência de workshops de Biodanza

Dançar a Vida

A arte de viver com Biodanza

Setembro de 2026 a julho de 2027 · São João do Estoril
Quero fazer parte

Um percurso de dez meses para cultivar a alegria, saborear a vida e aprofundar a relação connosco, com os outros e com o universo — através da música, do movimento e do encontro.

Local
Escola de Dança da AMQC
Rua Homem Cristo, 3, Estoril
Estacionamento gratuito · perto da estação de comboio de São João do Estoril
Horário
2.º e 4.º sábado do mês, 12h30–15h
Participação
Mensal, com dois workshops e continuidade em grupo
Pausa
Dezembro

O percurso, mês a mês

Cada mês desenvolve um tema em dois encontros complementares — um convite a atravessar, com o grupo, as quatro estações do ano.

Outono
Setembro 2026
Alegria de viver
Pedagogia da alegria
12 setembroDespertar a alegria
26 setembroPartilhar a alegria
Outubro
Saborear a vida
Pedagogia do prazer
10 outubroDespertar os sentidos
24 outubroDar espaço ao prazer de viver
Novembro
Cultivar o afeto
Pedagogia do amor
14 novembroAcolher-me com ternura
28 novembroDar e receber afeto
Pausa em dezembro — tempo de descanso e integração
Inverno
Janeiro 2027
Encontrar o meu ritmo
Pedagogia da harmonia
9 janeiroEscutar o meu ritmo
23 janeiroO meu ritmo no encontro com o outro
Fevereiro
Abrir espaço para o novo
Saber aprender
13 fevereiroDespertar a curiosidade
27 fevereiroExperimentar novas possibilidades
Primavera
Março
Viver com presença
Saber viver
13 marçoHabitar o momento
27 marçoDar valor às pequenas coisas
Abril
Cultivar encontros
Saber conviver
10 abrilEncontrar o outro com abertura
24 abrilConstruir reciprocidade e pertença
Maio
Expressar quem sou
Saber ser
8 maioReconhecer a minha singularidade
22 maioDar expressão à minha forma de ser
Verão
Junho
Cuidar da vida
Saber cuidar
12 junhoEscutar e cuidar de mim
26 junhoCuidar das relações e da vida à nossa volta
Julho
Celebrar a Vida
Integração do percurso
10 julhoReconhecer o caminho vivido
24 julhoCelebrar e levar a dança para a vida
Grupo em vivência de Biodanza, em movimento pela sala Participantes em exercício de Biodanza em Estoril
Geane Bonfim

Geane Bonfim

Facilitadora e Didata de Biodanza

Geane facilita Biodanza há mais de vinte anos. Nascida em Fortaleza, no Brasil, com raízes indígenas, vive em Portugal desde 2004. É licenciada em Pedagogia e especializada em Relações Humanas e Dinâmicas de Grupo, além de Didata e Facilitadora Titulada pela International Biocentric Foundation. Atualmente facilita grupos regulares, workshops e eventos, e preside a Associação Portuguesa de Facilitadores de Biodanza. É também criadora do método Levedance®, que une movimento, música e presença no cuidado da vida.

www.geanebonfim.pt

Como participar

A inscrição é mensal e inclui os dois workshops desse mês. O convite é para acompanhar o percurso com continuidade, criando espaço para aprofundar as vivências e os laços do grupo.

Esta proposta acolhe quem já pratica Biodanza e quem deseja começar agora. Há abertura para a entrada de novas pessoas ao longo do percurso.

Grupo de mãos dadas em roda, durante uma vivência de Biodanza

O fecho de cada encontro, sempre em roda

Inscrições

Local Escola de Dança da AMQC
Rua Homem Cristo, 3, Estoril
Mensalidade 40€
Contacto 924 402 267
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